Somos Femmex

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Descarga el Estudio: Menstruar en la escuela.

Descarga el Manual para Docentes : Menstruar en la escuela.

Video formativo para maestras y maestros para que en menos de 15 minutos conozcas más sobre los 3 componentes de la menstruación digna y como abordarlos desde la escuela.

Somos una organización sin fines de lucro formada por personas que quieren cambiar nuestro país, impactando la vida de una niña o mujer a la vez.

Nos concentramos en temas que repercuten en la disminución de la brecha de género, sin embargo participamos en la defensa y promoción de todos los derechos humanos en general.

Misión

Impulsar acciones encaminadas a mejorar nuestro entorno, defendiendo y promoviendo los derechos de las mujeres y niñas en México.

Valores

Reunir la mayor cantidad posible de consciencias y voluntades, para trabajar todas y todos juntos en la construcción de una sociedad equitativa y justa, con perspectiva de género.

Principios

Participación organizada.
Defensa y promoción de derechos humanos.
Promoción de equidad de género.
Acciones que fortalezcan el tejido social.
Dignificación de grupos en situaciones vulnerables.
Conciencia sobre el medio ambiente.

Salud Menstrual

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SALUD MENSTRUAL

Gestión de Periodo Responsable

Promovemos el uso preferente de insumos de higiene que sean ecológicos y reutilizables.
Las copas menstruales, las compresas de tela y la ropa interior absorbente son opciones que además de ayudar al medio ambiente, ayudan a tu economía.
En Fundación Femmex, A.C. preferimos la copa menstrual, sin embargo, cada persona es distinta y es necesario tomar en cuenta su entorno y preferencias para encontrar el insumo que mejor le beneficie.

SALUD MENSTRUAL

#VaPorTodas

La Salud Menstrual es un derecho y todas deberíamos de tener acceso a ella, por eso en Femmex estamos buscando por diversas vías su reconocimiento como tal.
Hemos emprendido acciones legales.
Formamos parte de colectivos y grupos que luchan por esta causa.
Buscamos normalizar la menstruación en nuestras conversaciones cotidianas para que deje de ser un tabú.

SALUD MENSTRUAL

Activismo Social

Entrega de copas menstruales en centros penitenciarios.
Entrega de copas menstruales y toallas reutilizables en casa hogar.
Entrega de copas menstruales en centros de adolescentes en conflicto con la ley.
Colaboraciones con otras organizaciones sociales.
Taller y entrega de copas menstruales y toallas reutilizables en casas hogar, centros penitenciarios, centros de adolescentes en conflicto con la ley, refugios para víctimas de violencias, etc.

Redes Sociales

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Fundación Femmex

Somos una Asociación Civil legalmente constituida desde 2019. Promovemos y defendemos el derecho a la salud menstrual. Llevamos insumos de gestión menstrual a mujeres, niñas y adolescentes en situación vulnerable en México.

Fundación Femmex

1 week ago

Los cólicos menstruales pueden ser muy incómodos, pero hay algunas cosas que pueden ayudar a aliviarlos:🌿 Calor en el abdomen🧘 Movimiento suave o estiramientos🍵 Infusiones calientes💤 DescansoCada cuerpo es diferente, por eso escuchar lo que necesitas también es parte del cuidado menstrual.💡 Y recuerda: el dolor intenso o incapacitante no debe normalizarse.💬 Cuéntanos:¿Qué te ayuda a aliviar los cólicos?#DolorMenstrual#CólicosMenstruales#saludmenstrual#autocuidado#CicloFemenino#FEMMEX ... Ver másVer menos

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Fundación Femmex

1 week ago

La salud no es solo ausencia de enfermedad.También es acceso a información, productos y espacios seguros para hablar de nuestro cuerpo.Durante muchos años la menstruación se rodeó de silencio, tabú y desinformación.Romper ese silencio también es cuidar la salud de niñas y mujeres.Hablar de menstruación es hablar de bienestar, dignidad y derechos.💬 Escribe en comentarios una palabra que describa lo que significa para ti hablar de menstruación sin tabú.#DíaMundialDeLaSalud#MenstruaciónDigna#saludmenstrual#derechosmenstruales#FEMMEX#educaciónmenstrual ... Ver másVer menos

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Fundación Femmex

1 week ago

Las mujeres ya ganamos todo?Les invitamos a leer nuestra opinión semanal en el Siglo de Torreón: www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/2026/vibremos-positivo.2465118.html ... Ver másVer menos

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Fundación Femmex

2 weeks ago

Nuestro ciclo menstrual no solo es físico. También influye en nuestras emociones, energía y concentración.Durante el mes, las hormonas suben y bajan como una marea interna, y eso puede hacer que algunos días te sientas más sensible, cansada o introspectiva.✨ Entender tu ciclo también es una forma de autocuidado.Cuando conocemos nuestro cuerpo dejamos de pensar que algo está “mal” con nosotras.💬 Cuéntanos en comentarios:¿Notas cambios en tu estado de ánimo durante tu ciclo?#SaludMenstrual#CicloMenstrual#EducaciónMenstrual#Femmex#AutocuidadoFemenino ... Ver másVer menos

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Fundación Femmex

3 weeks ago

Estuvimos en la Cámara de Diputados junto a organizaciones de la sociedad civil que conformamos el Frente Nacional por la Dignidad Menstrual, impulsando acciones concretas para avanzar hacia una verdadera justicia menstrual en México. 🩸💜Durante este encuentro presentamos dos puntos de acuerdo:▪️ Un exhorto al INEGI para la creación de la primera Encuesta Nacional de Gestión Menstrual, una herramienta clave para contar con datos que permitan diseñar mejores políticas públicas.▪️ Un exhorto a las 32 entidades federativas para que informen sobre los avances e implementación de políticas públicas en materia de gestión menstrual.Agradecemos siempre a @mexicanosprimero por la importante alianza que hemos construido y a Laura Ramírez por representar nuestra voz en este espacio.Seguimos trabajando para que menstruar nunca sea un obstáculo para ejercer nuestros derechos.#MenstruaciónDigna #gestiónmenstrual #derechosmenstruales #FEMMEX #frentemenstrual #PolíticasPúblicas #MenstruaciónSinTabú ... Ver másVer menos

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Información:

55 3728 7247

hola@ffemmex.org

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